Recetas

¿Y tú? ¿Aún no sabes qué vas a comer mañana? Descubre cientos de recetas deliciosas y fáciles, y cómo prepararlas con La Bentabola y la categoría de recetas

Campero

Este bocadillo es muy malagueño, está buenísimo. Este sería el clásico, pero también se puede preparar sustituyendo el jamón por atún o por tortilla francesa. Hay que probarlo…  Ingredientes: – Pan redondo o mollete – Jamón cocido – Tomate en rodajas – Lechuga – Queso en loncha – Mayonesa Preparación: untamos mayonesa sobre las dos …

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Cocido a la Bentabola

Una receta tradicional rica y saludable. Ingredientes: – 250grs. Garbanzos en remojo desde la noche anterior – pechuga de pollo – 500grs. Falda de ternera – 1 manita de cerdo salada – 2 Chorizos – 4 o 5 Patatas – 2 Puerros – 3 Zanahorias – 100grs. Judías verdes – 1/2 Col – Sal Preparación: …

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Merluza al ajillo

Ingredientes: – Lomos de merluza – Ajo – AOVE   Elaboración: En una sartén con AOVE, ponemos la merluza y añadimos el ajo espolvoreado o en trocitos muy pequeños. Cocinamos 4 minutos por cada cara a fuego medio y estaría listo para comer.

Tortitas de avena fitness

Ingredientes: – 150grs. Harina de avena – 200grs. de leche – 2 huevos – 1 cucharadita de levadura – 1/2 cucharadita de canela molida Preparación: Mezclamos todos los ingredientes y hacemos las tortitas en una sartén antiadherente con aceite de oliva y….geniales con miel y yogur.

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