
Las mejores curiosidades sobre la comida
Descubre con la Bentabola las mejores curiosidades, historias interesantes y datos sobre la comida.
Champiñones Portobello gigantes rellenos
Una receta sana y ligera Ingredientes – Champiñones portobello gigantes – 1 Cebolla – Queso…
Montaditos de bonito y cebolla confitada
De Arnoldo Sicilia Jr. Ingredientes para unos 15 montaditos: – Pan baguette en rebanadas -…
Patatas especiadas al microondas
Patatas especiadas al microondas Una receta perfecta para acompañar carnes y pescados y que se…
Pizza de cinco quesos
Una receta fácil para tomar en cualquier momento Ingredientes – Masa de pizza – Rulo…
Atún en escabeche
Una receta muy fácil para comer sano, y solucionar una comida o una cena. Ingredientes:…
Tortilla de patatas con trufa
Una variante de la tradicional que está buenísima Ingredientes: – 4 patatas medianas – 4…
Pinchitos de pollo
Una manera sana de disfrutar de la barbacoa. Ingredientes: – Pechugas de pollo – Ajo…
Ensalada de melón, langostinos y aguacate con Salsa Arnoldo
Una receta fácil y buenísima. Ingredientes: – 1 melón piel de sapo maduro, pero de…
Tosta de caballa y salmorejo de Toya
Un aperitivo ideal para cualquier momento. Ingredientes: – Salmorejo , receta de La Bentabola -…
Solomillo de pavo a la fanta de naranja
Una receta rápida, fácil y original para cualquier comida. Ingredientes: – 2 solomillos de pavo…
Pan de Espelta
Una receta de pan fácil para tomar en el desayuno, merienda, con aceite , mermelada,…
Manojitos de boquerones fritos
Una receta muy malagueña que me transporta a mi niñez. Mi madre siempre los ponía…
Palomitas al microondas
El snack ideal para tus series y películas favoritas. Ingredientes: – Maíz en grano -…
Tarta de lima
Una receta sorprendente y refrescante con ingredientes sencillos. Hará las delicias de todos. Ingredientes: -…
Berenjenas fritas con salmorejo
Una forma genial y riquísima de tomar el salmorejo, aprovechando las verduras de temporada. Ingredientes…
Ensalada templada
Una receta fresca y sana Ingredientes: – Tomates cherry – Lechuga – Rulo de queso…
Bowl de yogur de frutos rojos
Una receta fresca y sana para tomar con topping de copos de avena, semillas de…
Tarta de cerveza negra
Tarta de cerveza negra Una receta increíble que deleitará paladares. De nuestra querida amiga Toya.…
Sándwich club
Ingredientes: – 2 filetes de pechuga pequeños – 3 lonchas de bacon ahumado – 1…
Ensalada de tomate corazón de buey, aguacate y atún en escabeche
Ideal para una cena o un primer plato fresco y de sabor original. Ingredientes: -…
Arroz africano de Mª Nieves
Una receta buenísima y rápida para estos días ajetreados de verano. Ingredientes: – 500 gr…
Montadito de chistorra
Un pincho estupendo para el aperitivo del domingo. Ingredientes: – Chistorra – Pan del día…
Tosta de anchoas
Una receta perfecta y rápida para estos días de feria. Ingredientes: – Anchoas en aceite…
Judías amarillas con mojo gallego
Una receta sana y sabrosa. Ingredientes: – 1 kg de judías amarillas – 4 dientes…
Conejo al ajillo de Mª Nieves
Una receta sana y deliciosa Ingredientes: – 1 conejo – 8 dientes de ajo -…
Alitas a la Coca-cola de Lola
Una receta rápida, fácil y rica que encanta a todos. Ingredientes: – 2 bandejas de…
Arroz negro de Eva
Ingredientes: (para 4 personas aprox) – Arroz bomba (100 gr por persona) – 1 Tomate…
Merluza en adobo
Ingredientes: – Filetes de merluza en trozos – Vinagre (o limón) – Orégano – Ajo…
Dinoempanadillas de atún de Charo
Ingredientes: – Tomates – Huevos – Atún – Cebolla – Obleas de empanadillas Relleno: Cocinamos…
Alitas de pollo con miel y tomillo de Antonio
Ingredientes: – Un kilo de alitas de pollo – 100 mililitros de AOVE – Dos…
Quesadilla de jamón y queso
Ingredientes: – Tortitas mexicanas – Queso rallado – Jamón York. Cogemos una tortitas mexicanas y…
Tomates cherry confitados al horno
Una receta deliciosa para acompañar carnes, pescados, huevos revueltos, para pizzas, ensaladas.. o como nos…
Rollitos de pollo al curry
Un aperitivo buenísimo y original. Ingredientes: – 2 zanahorias – 1 cebolla – 1kg de…
Sopa de picadillo
Ingredientes: – Caldo de cocido – 50 gr de fideos por persona – Pollo cocido…
Mejillones en escabeche de Toya
Perfectos para tomar de aperitivo Ingredientes: – 2 kilos de mejillones gallegos – 1 vaso…
Trenza de dulce de leche de Caro y María
Una receta fácil y deliciosa Ingredientes: – 1 plancha de hojaldre cuadrada – Leche condensada…
Pollo express a la mostaza
Creada por @Gonzapastor94 una receta rápida, fácil y riquísima que puede sacarte de un apuro…
Leche merengada
Una receta de toda la vida para tomar bien fresquitos o granizada en las meriendas…
Verduras gratinadas
Una receta rápida y sabrosa para tomar solas, acompañando a carne o pescado. Ingredientes: -…
Ensalada de aguacate y nectarina
Una ensalada fresca, original y de temporada con frutas de hueso. Ingredientes: – Brotes de…
Tabulé de Toya
Una receta fresca, sana y sabrosa. Ingredientes: – 1 vaso de couscous – 1 vaso…
Helado de fresa
Una forma rápida, fácil y deliciosa de tomar fruta en verano. Ingredientes: – 1 kilo…
Crepes con crema de avellanas
O con nata montada, azúcar, mermelada, chocolate… Ingredientes: – 250 gr de harina de trigo…
Ensalada campera
Una receta fresca y ligera para tomar en verano en cualquier momento. Ingredientes: – 1…
Tortilla de patatas con pimientos del piquillo y atún en escabeche
Una receta original y buenísima de tortilla. Ingredientes: – Patatas – Huevos – Pimientos del…
Revueltos de trigueros con jamón
Una receta rápida, sana y buenísima. Ingredientes: – 1 manojos de espárragos trigueros – 100…
Trenza de manzana y frutos secos
Un postre ligero y delicioso que se puede acompañar con helado de vainilla. Ingredientes: -…


















































