Bowl de yogur con frutos rojos
Una receta fresca y sana para tomar con topping de copos de avena, semillas de chia y almendras laminadas.
Ingredientes:
– 1 Yogurt 0%
– 100 ml de leche desnatada
– Un puñado de frutos rojos
Mezclamos todo con la batidora hasta obtener la textura deseada. Servimos en un bol con los toppings deseados.
También podemos usar frutas de temporada, frutos secos naturales y semillas. Ideal para desayunos y meriendas.